还有就(🛅)(jiù )是让女学生做力量训练,比(Ⓜ)如(rú )哑铃之类(🎋),通常(cháng )不会给女生一下(🛬)(xià )子就能举起来的那种分量(😬),得要往上(🤲)(shàng )面加几斤,然后在角落里观察哪(💃)个漂亮女生举不(⛄)(bú )起来,就马上(🦁)出(chū(🐍) )现在(zà(😅)i )她们身后,身体紧贴,从背后(hòu )抄(🦁)手过去,紧紧(🈸)握住那(🍛)些美丽姑娘的手(shǒu ),并且是两(🏷)只手(shǒ(🙍)u )全部握住(zhù ),丝(💥)毫不留情面(🧕),然后动(🤣)用臀(🕹)部肌(🗃)肉,往上(shàng )前方(fāng )一顶(🥕),顺势举(🏏)起哑(🏑)铃,如此动作,不计(💉)其(👛)数,慢(mà(💰)n )慢重复。