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还有(🐯)就是(shì )让女学(✴)生做力量训练，比如哑(🏕)铃之类，通常不会给女(🏨)生一下子就能举(🥏)起来的那(🎛)种分量，得要往上面加几(🌈)斤，然后(hò(🗨)u )在角(💷)落里观察哪个漂亮女生举不起来，就(🌮)马(mǎ )上出现在(🔙)她们身后，身体(🔭)紧贴(tiē(🗑) )，从背后抄(chāo )手过去，紧紧握住(🈲)那(👪)些(🥪)美(mě(😂)i )丽姑娘的手(shǒu )，并且是两(😧)只(🦋)(zhī )手(shǒu )全部(🙆)握住，丝毫不留情面，然后动用臀部(bù(🈴) )肌(🐝)肉，往上(🍍)前方一顶(dǐng )，顺(shùn )势(🏩)举起哑铃，如此动作，不(🍁)计其数，慢(màn )慢重复(fù )。
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